SERVICIOS
Servicios de terapia diseñados para adaptarse a tus necesidades y a tu ritmo de vida. Tanto si prefieres sesiones presenciales como online, encontrarás un espacio seguro y cercano donde trabajar la ansiedad, las relaciones y los cambios vitales de forma práctica y efectiva.
Sesiones de 1 hora
Sesiones de aproximadamente 1 hora diseñadas para trabajar directamente sobre tus emociones, ansiedad, autoexigencia o crisis personales. Un espacio seguro para explorar tus patrones, ganar claridad y avanzar con herramientas prácticas.
Sesiones de 1 hora
Sesiones de aproximadamente 1 hora para parejas que atraviesan conflictos, crisis o rupturas. Te ayudo a mejorar la comunicación, resolver conflictos y reconstruir la relación desde una perspectiva sistémica.
Sesiones de 1 hora
Sesiones de aproximadamente 1 hora para trabajar dinámicas familiares, mejorar la comunicación y resolver conflictos entre los miembros de la familia, con soluciones reales y sostenibles.
A quién acompaño
Trabajo con cada persona de manera cercana y práctica, ofreciendo herramientas claras para recuperar el equilibrio y avanzar con seguridad.
Adultos con ansiedad por perfeccionismo y exceso de control
Personas que necesitan tenerlo todo bajo control en el trabajo, la pareja o la familia. El enfoque sistémico permite flexibilizar estas dinámicas y comprender cómo los patrones internos influyen en las relaciones.
Parejas en crisis o en proceso de ruptura
Personas a punto de separarse o que acaban de hacerlo, con ansiedad, dudas y sensación de pérdida de identidad, y parejas que desean reconstruir la relación.
Mujeres y hombres de 35-50 años en crisis personal o de pareja
Presión laboral, desgaste emocional, crianza sin espacio propio o ansiedad por pérdida de propósito. Lo individual y lo relacional se abordan de forma integrada.
Adultos jóvenes (25-35) con ansiedad y autoexigencia elevada
Profesionales exigentes y muy controladores consigo mismos, con miedo a no estar a la altura en el trabajo, la pareja o la vida en general.
CÓMO TRABAJO
01
Me escribes contándome brevemente qué te ocurre y buscamos el hueco que mejor encaje contigo.
02
Trabajamos sobre objetivos concretos con herramientas aplicables desde las primeras sesiones.
03
Cierras el proceso con recursos propios para mantener el equilibrio sin depender de la terapia.
Si te encuentras en situación de vulnerabilidad y no puedes permitirte mis servicios, ponte en contacto conmigo igualmente.
